Может ли быть аллергия на элькарнитин

L-карнитин: вред

Один из самых популярных жиросжигателей l-карнитин является поводом для постоянных споров. С одной стороны, он оказывает разрушающее действие на подкожные жировые отложения, с другой стороны у него достаточно много противопоказаний и крайне нежелательных побочных эффектов.

Как работает л-карнитин?

Действие l-карнитина заключается в его активном участии в обменных процессах. Дело в том, что он способствует высвобождению энергии из жировых запасов. Именно благодаря этому и достигается эффект похудения.

Считается, что дополнительный прием этого вещества даст эффект только в том случае, если в организме его не хватает. Если же вы в достаточном количестве получаете его из пищи, эффекта может и не быть.

В каких продуктах содержится карнитин?

Согласно последним данным, рекомендуемая норма для взрослых составляет 300 мг в сутки, а для лиц до 18 лет – от 100 до 300 мг. Получить его из пищи легко (цифра обозначает количество карнитина на 100 грамм):

  • говяжий фарш — 94 мг;
  • стейк из говядины — 95 мг;
  • бекон — 23.3 мг;
  • свинина — 27.7 мг;
  • мороженое — 3.7 мг;
  • куриная грудка — 3.9 мг;
  • цельное молоко — 3.3 мг;
  • треска — 5.6 мг;
  • спаржа — 0.195 мг;
  • макароны — 0.126 мг;
  • белый хлеб — 0.147 мг;
  • рис (варенный) — 0.0449 мг;
  • арахисовое масло — 0.083 мг;
  • яйца — 0.0121 мг;
  • апельсиновый сок — 0.0019 мг.

Разумеется, в таком виде л-карнитин вред принести не может, в отличие от своего аналога, который можно приобрести в качестве БАДа в аптеке или в магазине спортивного питания.

L–карнитин: противопоказания

Список противопоказаний л-карнитина важно соблюдать неукоснительно, иначе вы рискуете нанести вред вашему организму:

  • аллергия на любые виды пищевого белка (например, молочные продукты, яйца или пшеницу);
  • возможность периода неправильного, плохого питания;
  • беременность – причем как наступившая, так и планируемая;
  • заболевания щитовидной железы;
  • онкологические заболевания;
  • эпилепсия;
  • патология почек;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • ВИЧ;
  • период лактации.

Кроме этого, опасность могут представлять и активные побочные эффекты. Если вам становится плохо после приема добавки, от нее лучше отказаться.

L-карнитин: побочные эффекты

Побочные действия l-карнитина могут быть разной степени интенсивности. Так, например, к легким и временным побочным эффектам ученые относят следующие явления:

  • рвота;
  • тошнота;
  • различные варианты расстройства желудка;
  • обильное потоотделение;
  • неприятный запах пота, мочи или изо рта;
  • излишняя, выматывающая активность после приема препарата;
  • бессонница.

Многие люди, которые принимают это вещество, сталкиваются с этими побочными эффектами в какой-то период, а затем симптомы утихают. Если же у вас несколько дней держатся эти побочные эффекты, от приема препарата стоит отказаться.

В более серьезных случаях стоит сразу же отказаться от карнитина. Особенно, если вы наблюдаете за собой, или вам указывают окружающие на следующие симптомы:

  • риск нервной анорексии;
  • различные расстройства пищевого поведения;
  • несвязность речи или сумбурность мышления;
  • депрессия;
  • агрессивное поведение;
  • сыпь или крапивница неустановленного генезиса;
  • нестандартное поведение (склонность к рискам и т.д.);
  • отеки в полости рта, горла;
  • зуд;
  • одышка или затрудненное дыхание.

Сразу стоит отметить, что l-карнитин вред в виде серьезных побочных эффектов чаще всего приносит тем, кто нарушает дозировку, неправильно питается, игнорирует список противопоказаний. В остальных случаях вероятность возникновения серьезных последствий является не слишком большой.

Использованные источники: womanadvice.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Хороший сироп от аллергии

  Как выглядит аллергия на ушах

  Аллергия на химию на глазах

Вред L-карнитина

Как снизить вес: с диетологом или с L-карнитином?

Нет ничего удивительного в том, что мы решили разместить статью о потенциально возможном вреде L-карнитина.

Во-первых, в процессе выбора программы и методики лечения, назначая схему лечения пациенту, мы иногда рекомендуем использовать на разных этапах лечения пищевые добавки, комплексы витаминов, однако их использование носит необязательный характер. Мы постоянно подчеркиваем, что процесс лечения — снижение веса будет при соблюдении основных требований, успешным. Применение добавок, в частности L-карнитина, может лишь ускорить наступление результата.

Не знаете с чего начать? Спросите у диетолога! Задать вопрос .

Во-вторых, важно различать побочные эфекты и вред. L-карнитин — достаточно безобидный препарат, усилитель производства желудочного сока, при правильной дозировке, способах его хранения, назначенный диетологом, изучившим Вашу историю болезни, с большой степенью вероятности будем безвреден для Вашего здоровья.

Третье, и самое главное. Применение L-карнитина или другого предложенного Вам препарата, не является основой методики, используемой в нашей клинике. Воспоминания о мифической «кремлевской таблетке», сохранившееся ещё с прошлого века, реклама или поверхностное знакомство с диетологией, заставляет некоторых людей считать, что именно L-карнитин, или его аналоги — основа процесса похудения. Начинается его активный, неконтролируемый прием. В таких случаях вред L-карнитина весьма вероятен.

Не питайте иллюзий: сам по себе L-карнитин не снизит Ваш вес. Основа стройной фигуры — это правильное питание и изменение образа жизни.
Хотите комфортно и с гарантией похудеть ?
Бесплатная консультация у практикующего диетолога — ответит на все вопросы !!
Если Ваша цель похудеть — не стоит откладывать встречу с диетологом.
До сентября. бесплатно.

Дисклеймер (disclaimer)

Данные по мониторингу безопасности лекарственных средств собирает ED — Eudravigilance Database, база данных, куда поступают спонтанные сообщения или данные клинических испытаний о вреде, наносимым здоровью, в частности и при использовании L-карнитина.

Достоверность сообщений тестируют по ряду параметров, в частности по корреляции между временем начала приема лекарственного средства и временем наступления потенциального вреда. Публикуя описания случаев наступления побочных эффектов, или вреда от приема L-карнитина, мы предупреждаем о малой вероятности их повторного наступления. Однако, поскольку при приеме такие случаи зафиксированы, Вам необходимо ознакомиться с потенциально возможными случаями наступления вреда от приема L-карнитина.

Безопасная доза приема L-карнитина

Диетологи назначают дозу препарата, не превышающую 5 г в течение суток. При этом дозировка L-карнитина, а также время приёма должны строго соответствовать назначению врача. Однократный пропуск приема лекарства, не должен вызывать смещения общего графика. Осуществляя следующий прием предписанного диетологом L-карнитина, не пытайтесь увеличить (удвоить) дозу — такие действия с большой вероятностью могут нанести Вашему здоровью непоправимый вред.

К сожалению, часто приходится сталкиваться со случаями, когда вред от приема L-карнитина обусловлен использованием препарата вызванным неправильным хранением или за пределами срока его годности. Просроченный L-карнитин вреден. Условия хранения указаны производителем, это прохладное,сухое место не подверженное замерзанию. Излишнее тепло, контакт с влагой принципиально изменяют эффективность L-карнитина.

Еще раз подчеркнем, в нашей клинике, даже рекомендуя использовать пищевые добавки, мы не всегда предлаем L-карнитин. Наши специалисты никогда не рекомендуют использование L-карнитина, если у Вас есть сопутствующие заболевания, такие как патология почек, эпилепсия, аллергия, гипертония или сахарный диабет.

Тем, кто решил самостоятельно вести борьбу с избыточным весом, используя для похудения L-карнитин, необходимо знать следующее.

К основным противопоказаниям L-карнитина, чаще всего зафиксированным в инструкции к препарату, следует отнести:

  • наличие аллергии на пищевые белки, молоко, яйца, пшеницу;
  • возможность цикла бедного питания или голодания;
  • беременность, в том числе и наступившую, планируемую в ближайший срок;
  • наличие проблем, связанных со щитовидной железой;
  • больным, находящимся на диализе, прием L-карнитина (как и других добавок) крайне не рекомендован;
  • грудное вскармливание.

Кроме того, необходимо помнить о значительной вероятности воздействия L-карнитина на эффект от использования лекарств при наличии у пациента онкологического или ВИЧ-заболевания.

Возникновение любого побочного эффекта, который Вы можете трактовать, как вред здоровью, это сигнал к немедленному прекращению приема L-карнитина, приостановлении курса его использования до консультации с Вашим врачом.

Прогнозируемые побочные реакции

L-карнитин применяется во врачебной практике значительное время, скопилось достаточное количество достоверной информация о прогнозируемых, временных побочных реакциях. Такие симптомы или побочные эффекты не наносят существенный вред здоровью,они вызывают дискомфорт или неудобства. По данным специалистов к ним чаще всего относятся:

  • расстройство желудка, тошнота, рвота — проявляются достаточно часто;
  • неприятный запах мочи, пота — достаточно часто, реже запах изо рта;
  • приём L-карнитина в вечернее время может провоцировать трудности засыпания, вызывать нежелательную активность.

Реже встречаются такие нежелательные симптомы, как заложенность носа, беспокойство, сердцебиение, повышение артериального давления, высокая температура.

Серьезные побочные эффекты

Вред L-карнитина — это возникновение устойчивых, серьезных недомоганий. О своих подозрениях в том, что они вызваны приемом препарата, необходимо незамедлительно сообщить врачу, приостановив дальнейший прием препарата.

В Европейской базе, в частности, зафиксированы редкие случаи, когда после приема( но не обязательно вследствии его) наступали:

  • нервная анорексия, дисбаланс пищевого поведения, как следствия чувства голода;
  • сумбурность или дискомфорт мышления или речи;
  • депрессия, или , наоборот, немотивированная агрессия;
  • несвойственное поведение пациента (например, необоснованный риск);
  • одышка, затрудненное дыхание.

Несколько чаще зафиксированны признаки аллергии, такие как зуд, сыпь или крапивница, спонтанные отеки, наиболее часто полости рта, горла, губ.

L-карнитин по-настоящему эффективен только при соблюдении 2 условий: регулярные занятия спортом и правильно подобранный сбалансированный рацион питания

Что в итоге?

L-карнитин замечательно помогает в снижении веса, но только при правильном приеме и по назначению врача-диетолога. Самостоятельный и безконтрольный прием Л-карнитина может привести к привыканию организма и разнообразным нарушениям организма при выработки собственного l-карнитина. Несмотря на то, что у этой добавки очень много положительных свойств, не питайте иллюзий, что она за Вас сможет снизить вес.

L-карнитин по-настоящему эффективен только при соблюдении 2 условий: регулярные занятия спортом и правильно подобранный сбалансированный рацион питания. Л-карнитин не должен быть основой для снижения веса, а только лишь вспомогательным средством. Любой хороший диетолог Вам это подтвердит. Основа стройной фигуры — это правильное питание и изменение образа жизни. Помните об этом и будьте здоровы!

Если Вы действительно хотите похудеть — обращайтесь к диетологу!

Использованные источники: diet-clinica.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Аллергия зодак применение капли

  Может ли от шоколада аллергия

  Аллергия на химию на глазах

  Аллергия на клопов у человека

  Могут ли лимфоциты повышены от аллергии

  Аллергия на рис у младенца

Вреден ли L-карнитин для организма?

Действие вещества

Митохондрии — место окисления жира. Чтобы эффективно расщепляться, жир должен находиться именно в этих энергетических субстанциях. Процесс сопровождается выделением энергии, в которой испытывает недостаток организм при дефиците калорий. В случаях, когда нагрузки и правильное питание не помогают избавиться от жира, прием l-карнитина может запустить механизм расщепления. Он делает клеточные мембраны проницаемыми для клеток жира.

Спортсмен, принимающий l-карнитин, ощущает прилив энергии, усиление тренировочной выносливости, большей мощности, утомляемость снижается, а мышечная масса растет. Доступен в виде растворов и БАДов, фармацевтическая индустрия также предлагает батончики и коктейли с l-карнитином в составе. Примерная дозировка для роста мышечной массы и увеличения выносливости — 2 г на 70 кг массы тела. Прием препаратов — норма для профессионала и многих любителей фитнеса.

Когда вещество впервые было выделено учеными из мышц, оно получило название витамина роста. Подтвержденная безопасность препаратов с ним позволило использовать l-карнитин как стимулятор для детей, чей рост не дотягивал до нормы. В то время вещество называлось витамином Вt.

Синтез собственного l-карнитина организмом

В среднем, суточная доза стимулятора, которую человек может ежедневно получить из пищи, — 50 мг. Для этого его рацион должен содержать красное мясо и молоко. Усваивается он при этом не весь. При полноценном питании и нормальном режиме труда и отдыха, вещество вырабатывается печенью, отделом мозга, почками. С возрастом его синтез замедляется. Минимальным он становится при питании, бедном белками, недостатке железа и кальция и дефиците витаминов B и C.

Можно ли похудеть, применяя l-карнитин

Чтобы организм использовал свои жировые запасы для получения энергии, необходимы экстремальные условия: интенсивные физические нагрузки и умеренный дефицит калорий (оптимально — 10%). Если такие условия созданы, от препарата будет польза, он будет транспортировать кислоты, помогать расщеплять жиры. Процесс похудения ускорится, во время потери жира не пострадает мышечная масса, не будет хронической усталости. Но волшебной таблеткой для похудения вещество не является, без аэробных нагрузок с учащением пульса жир расщепляться не будет. Среди вспомогательных средств для потери жира l-карнитин является самым мощным.

Противопоказания и побочные действия

По сути вред l-карнитина — это миф. Являясь аминокислотой, препарат практически не имеет побочных эффектов.

Тем не менее, от приема l-карнитина придется отказаться при:

  • планировании беременности, вынашивании плода и лактации;
  • аллергии на пищевой белок;
  • болезнях щитовидки;
  • патологии почек;
  • диабете;
  • эпилепсии;
  • онкологических заболеваниях;
  • ВИЧ.

Даже значительная передозировка l-карнитина вреда организму не принесет, но может создать временные неудобства и дискомфорт.

При категорическом несоблюдении дозировки и продолжительности приема препарата может возникнуть:

  • расстройство желудка, тошнота, рвота;
  • излишнее потоотделение;
  • неприятный запах мочи, пота, а также запах изо рта;
  • трудность засыпания и повышенная активность (если l-карнитин принимается в вечернее время).

Вещества и препараты на основе l-карнитин сегодня невероятно популярны из-за своей очевидной пользы: эффективности, доступности и безопасности.

Дозировки и как применять

Опытные тренеры рекомендуют своим клиентам применять препараты с l-карнитином в дни, когда интенсивно тренируются, в период сушки. Принимают его и спортсмены, которым необходимо увеличить выносливость и сократить время восстановления Время приема можно выбрать самостоятельно:

  • натощак;
  • через 1,5 часа после приема пищи;
  • половину порции перед тренировкой, вторую — через четверть часа после занятия.

Средняя суточная дозировка 2000-3000 мг.

Препараты с l-карнитином не могут нанести вред организму, но прием их без перерыва может снизить темп собственного синтеза его организмом. Поэтому принимать его надо курсами: после двух месяцев приема необходим двухнедельный перерыв.

Препараты

Жидкие — представляют собой концентрат, который необходимо разбавлять водой.

Капсулы и таблетки — наиболее просты в применении.

Ампулы — готовый к употреблению разбавленный концентрат.

Специалисты предупреждают новичков о том, что выбирать надо только карнитин в l форме. Некоторые производители предлагают препараты, где объединены формы l и D. Они не только не будут полезны, но и имеют противопоказания: из-за токсичности могут нанести вред. В развитых странах форма карнитина D запрещена из-за побочных эффектов.

Оптимальная дозировка рассчитывается исходя из процентного содержания вещества в конкретном препарате и его формы — таблеток, капсул, порошка.

Обобщая, назовем действие l-карнитина на организм:

  • оказывает помощь в похудении;
  • повышая усвоение белка, не дает расщепляться мышцам;
  • участвуя в процессе окисления жиров, способствует обеспечению организма энергией;
  • снижает уровень опасного холестерина в крови;
  • повышает иммунитет, стимулирует умственную деятельность;
  • помогает печени справляться с детоксикацией.

Такому перечню полезных свойств вещества совершенно нечего противопоставить: противопоказания и негативные побочные эффекты отсутствуют. Каждый спортсмен может принимать его, при этом суточная дозировка рассчитывается индивидуально, в зависимости от массы тела и нагрузок.

Использованные источники: monstergym.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Аллергия заложенность носа без насморка

  Хороший сироп от аллергии

  Бактерицидный пластырь аллергия

  Как выглядит аллергия на ушах

  Аллергия на клопов у человека

Л карнитин противопоказания и побочные действия

Чудесный «жиросжигатель №1» кому можно дать таблеточку?

Сразу необходимо признать, что при правильном приеме препарат Л карнитин, учитывая все противопоказания и побочные действия, а также показания к применению и дозировку, имеет минимальную вероятность серьезных последствий.

Л карнитин противопоказания и побочные действия

На фоне повального увлечения этим рекламируемым «жиросжигателем №1», следует признать, что препарат действительно эффективен. Это хорошие новости :). Плохие новости: Л карнитин может работать, и есть смысл его принимать (в частности, для похудения), только при соблюдении ряда условий:

  • Недостаточное количество карнитина в организме
  • Регулярный прием
  • Соблюдение дозировки
  • Правильное сбалансированное питание
  • Хорошая физическая нагрузка

Воздействие L-карнитина на организм и безопасная доза

Действие L-карнитина заключается в том, что он весьма активно участвует в обменных процессах, что способствует высвобождению энергии из жировых запасов. Именно благодаря этому при интенсивных физических нагрузках и достигается эффект похудения.

Стейк из говядины — Л карнитин в лучшем виде

Начнем с того, что наш организм, а именно: почки и печень могут вырабатывать карнитин в достаточных для организма дозах. Он получается в результате синтеза двух других аминокислот, таких как метионин и лизин. Также хорошая доза Л карнитина поступает в организм с продуктами питания, особенно с такими, как:

красное мясо (стейк), — 95мг карнитина на 100 грамм продукта,

рыба -5,6мг на 100г и т.д.

Поскольку приблизительная рекомендованная суточная норма потребления от 300 до 600мг , то, если он производится организмом в достаточном количестве, и у нас полноценное сбалансированное питание, то в дополнительном приеме Л карнитина мы не нуждаемся.

Карнитин в организме можно обнаружить в сердце, мышцах скелета и мозге. Он выполняет огромную роль по выведению токсинов из клеток. В результате при энергетическом обмене они (токсины) не накапливаются, а жирные кислоты карнитин расщепляет на воду и энергию. Как результат – жиросжигающий эффект.

Но при недостатке карнитина в организме процесс жиросжигания сильно замедляется. Исследования Национального Института Здоровья пришли к мнению, что в этом случае можно рекомендовать его прием в качестве БАДа. Кстати, если вы так уж хотите похудеть, то один из приемов пищи можно заменить порцией протеинового коктейля.

Потенциальный вред от использования

Л карнитин противопоказания и побочные действия

Обязательно смотреть:

  • сертификацию продукта
  • кто производитель
  • где и у кого вы покупаете (во избежание подделок на фоне ажиотажного спроса)
  • срок годности препарата

Очень часто наблюдался вред от применения карнитина, хранящегося в неправильных условиях! Он не должен храниться в жарком или излишне влажном месте, не должен замерзать. Иначе никакого положительного эффекта от приема не будет.

Л карнитин противопоказания и побочные действия

Кому не рекомендован и противопоказан прием добавки, поскольку возможны побочные эффекты.

  • Если уровень карнитина в вашем организме соответствует норме – прием бесполезен
  • При серьезных патологических заболеваниях почек (особенно тем, кто находится на диализе)
  • Если вы страдаете от эпилепсии
  • Если присутствуют аллергические реакции на препарат или на белковые продукты
  • У вас повышенное давление (гипертония)
  • Инсулиновая зависимость
  • При голоданиях, монодиетах, белковых диетах
  • Беременным и кормящим
  • Гормональные сбои, вызванные проблемами со щитовидной железой
  • Неизвестно взаимодействие с препаратами, используемыми в лечении и профилактике онкологии и ВИЧ.
  • Метаболит карнитина увеличивает вероятность развития атеросклероза
  • Длительный прием может способствовать закупориванию артерий.

Если вы заметили какой-либо необычный эффект или состояние, которое вы можете связать с данным препаратом, прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом.

Побочные действия

За достаточно длительный срок, который Л карнитин используется в спортивной практике, а также в качестве БАД, было проведено огромное количество исследований по воздействию его на организм человека. Следует учесть тот факт, что прием карнитина имеет накопительный эффект и ожидать чуда от приема одной таблетки не стоит.
Рекомендованная суточная доза – от 3 до 6 грамм, превышать ее не стоит, не смотря на то, что излишки карнитина выводятся организмом. Были зафиксированы негативные симптомы при передозировке. Побочные эффекты проявлялись редко, но они есть. К ним можно отнести:

  • Специфический неприятный запах от тела, мочи, пота ( пахнет рыбой)
  • Желудочные расстройства (в том числе и нарушения пищевого поведения)
  • Неврозность, гиперактивность, необычное поведение
  • Аллергические реакции: одышка, заложенность носовых пазух, кожные высыпания, отеки. (Могут быть на препарат определенного производителя)
  • Повышение температуры тела и давления, учащенное сердцебиение

Использованные источники: anti-doping.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Аллергия зодак применение капли

  Прикорм и аллергия

  Как выглядит аллергия на ушах

  Как проявляется аллергия у грудничка на сладкое

  Аллергия на клопов у человека

  Аллергия на рис у младенца

Л-Карнитин: все противопоказания и побочные действия

В гонке за красивым телом и здоровьем легко принять желаемое за действительное. Реклама предлагает воистину чудодейственные средства, которые при подробном рассмотрении окажутся пустышкой.

Не всё на самом деле так однозначно и не всё имеет только плюсы или только негативные стороны. Рассмотрим очередную биодобавку, которая со слов производителей является необходимой при формировании скульптуры вашего тела.

Что такое Л-Карнитин и для чего он

L-карнитин (лат. levocarnitinum, англ. levocarnitine, также л-карнитин, левокарнитин) — это метаболическое соединение, аминокислота, которая естественно вырабатывается в организме. Благодаря действию этого элемента, в организме происходят метаболические процессы. Левокарнитин является последней инстанцией в цепочке организма, которая преобразует жиры в энергию. Это значит, что недостаток левокарнитина будет тормозить процессы метаболизма, отсюда – ожирение, плохое самочувствие, заболевания различного характера.

При бедном содержании в организме карнитина человек испытывает раздражительность, хроническую усталость, перебои в работе сердца, непереносимость любых физических нагрузок.

Вместе с жировым обменом, Л – Карнитин стимулирует регенерацию клеток и следственно – повышает аппетит. В полном объеме, необходимом для организма он начинает вырабатываться с 15 лет, до этого дети получают его из молочных и мясных продуктов. Именно поэтому врачи настаивают на полноценном питании детей, особенно семьям, практикующим вегетарианство.

В медицине, левокарнитин используется с целью повысить метаболические процессы, либо откорректировать их. Нарушения вследствие заболеваний, неправильного питания или приема лекарств значительно меняют уровень жизни человека, и здесь, опытный врач, на основании исследований, диагностики и анализов сможет дать правильное направление лечения нужными препаратами.

В немедицинских целях левокарнитин принимаю в двух случаях:

  • Как жиросжигающее вещество. Помните о том, что кроме всего прочего, это средство вызывает жуткое ощущение голода? Причина – ускоренный метаболизм. Не факт, что вы вытерпите это. При приеме с целью снижения веса необходимы серьезные физические нагрузки и качественное питание, причем в составе должны быть жиры. Тренировки должны быть качественными и изнуряющими.
  • Как один из составляющих спортивного питания. Анаболический эффект препарата позволяет осуществлять прирост мышечной массы и удерживать ее. Данных исследований на этот счет практически нет.

А какова цель вашего занятия спортом? Тело или здоровье в общем? Не забываем, что препарат – медицинский! А вы знаете противопоказания и действие препарата в сочетании с другими лекарствами? Сомневаюсь, ибо рекламные компании чудо – средств заявляют о его исключительно – волшебном действии. Но мы не дети и время сказок далеко позади…

Противопоказания и побочные действия Л-Карнитина

Что бы не говорилось, но любой препарат, оказывающий влияние на организм человека, все же является лекарством, и делать самостоятельные выводы, не ознакомившись с ним, не стоит.

Если вы планируете принимать левокарнитин потому что принимают все – убеждать, думаю, бесполезно. В первую очередь стоит понять – нужен ли он вам действительно. Возможно, ваш организм вполне вырабатывает нужное количество, а все, что утверждает на этот счет реклама – лишь желание продать продукт.

Левокарнитин считается биологической добавкой, и в графе «противопоказания» всё довольно туманно.

Побочным эффектом от употребления Л-карнитина является значительное повышение аппетита. Это средство ускоряет обмен веществ в покое. Это означает больший расход энергии.

Основными противопоказаниями являются:

  • Личная непереносимость препарата. Как понять, есть ли у вас эта непереносимость? Возможно, на этот вопрос ответит только врач.
  • Беременность и период грудного вскармливания. Причины не обозначены, так как препарат недостаточно изучен, и не известно его влияние.
  • Аллергии. То есть препарат является аллергеном? Думаю, этот пункт прописан «на всякий случай».
  • В некоторых случаях возможны нарушения сна, и левокарнитин советуют принимать в первой половине дня. Некоторый возбуждающий эффект видимо и влияет на качество сна.
  • Осторожность при использовании препарата больными с сердечной недостаточностью. В силу того, что препарат плохо исследован.
  • Боли в эпигастрии, диспепсия. Влияние любых лекарств на желудочно-кишечный тракт практически всегда явно.
  • Не стоит принимать левокарнитин, если у вас были эпилептические приступы.

Взаимодействие с другими препаратами и выполнение процедуры гемодиализа

Взаимодействие с лекарственными препаратами считается безопасным в силу того, что препарат является БАДом. Также, считается, что препарат не входит во взаимодействие с другими лекарственными средствами, и поэтому нет никаких препятствий для приема. В любом случае, перед приемом препарата необходимо консультироваться с врачом.

Исследований по всем правилам науки еще не достаточно, но врачи отмечают влияние Л-Карнитина на больных, которым проводится гемодиалез. Нет единого ответа и работ, по которым можно делать выводы. Врачи советуют употреблять в пищу большее количество красного мяса.

Гемодиализ — метод внепочечного очищения крови при острой и хронической почечной недостаточности. Во время гемодиализа происходит удаление из организма токсических продуктов обмена веществ, нормализация нарушений водного и электролитного балансов.

Считается, что одновременный прием препарата с липоевой кислотой и анаболическими препаратами усиливает эффект жиросжигания. Это не утверждение, и на организм отдельно взятого человека препараты действуют по разному.

Прием алкоголя в одно время с левокарнитином не нанесет вреда здоровью, кроме как только вред от алкоголя. Однозначно невозможно вычислить здесь плюсы и минусы, но влияние алкоголя на печень и участие печени в процессе, который вы пытаетесь улучшить, могут быть взаимосвязаны.

Является ли Л-Карнитин допингом?

Л-Карнитин не считается допингом и не включен ни в один национальный или международный список запрещенных веществ. L-карнитин использовался самыми высококлассными спортсменами еще во времена Олимпиады-1980 и используется по сей день. Но не стоит забывать, что подбором лекарств для спортсменов всё же должны заниматься опытные тренеры и врачи.

И в заключении

Лучшим источником левокарнитина всё же является красное мясо. Его количество в рационе вполне может восполнить недостаток. И прежде, чем принимать любой препарат, необходима консультация врача. каждый шаг в сторону лекарств и БАДов должен быть оправдан, обдуман и согласован. Берегите свое здоровье, пусть спорт станет приятной частью вашей жизни.

Использованные источники: muskul.pro